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一念白噪音

一念白噪音

ver1.4.1 · 122.14MB · 2024-12-15

ver1.4.1

APP简介

【一念】是一款集白噪音、呼吸冥想、番茄时钟等正念工具于一体,帮助你减压放松,改善睡眠,养成良好习惯的身心健康应用。【Mist】中提供了大量白噪音素材,如雨声、海声、流水声、雷声等大自然白噪音,以及昆虫、鸟鸣等动物白噪音,更有脑波音乐、舒缓音乐、八音盒等舒缓放松音乐。多种模式的呼吸冥想练习,帮助你在快节奏的当下抽离,保持内心的舒缓平静。可自定义的番茄时钟,使你快速进入番茄工作法,把握生活节奏,保持专注,告别拖延。 特色功能: 【白噪音】- 大量白噪音 1. 大量白噪音,涵盖各种场景。 2. 定时停止功能,伴你入睡而不造成过多打扰。 3. 睡眠统计,当日畅听时长。 4. 精美的播放页面,随机的舒缓的动画,给你赏心悦目的体验。 【呼吸冥想】- 多种模式 1. 多种模式的呼吸冥想,在不同时间段,利用碎片时间使内心平静。 2. 可开启轻柔的背景音乐,帮你快速进入状态。 3. 多种模式,多种作用,平复情绪、舒缓压力、引导入眠…… 【番茄钟】- 科学番茄工作法 1. 快捷设置,涵盖多种生活场景,如工作、阅读、学习,快速进入番茄工作法。 2. 可自定义时长及背景,拥有更多自主参与感。 3. 精确统计,每日,每周可实时回顾,不错过自己的每一点进步。 适用人群: • 有睡眠障碍,希望改善睡眠的人群。 • 内心焦虑,压力较大的都市人群。 • 学生、白领等有长时间学习、工作需求,需要保持专注的人群。 • 需要在安静环境进行思考或产生创意的人群。 • 有拖延症,希望改善自己拖延习惯的人群。 • 追求内心平和的冥想练习者。

APP详情

  • 大小

    122.14MB

  • 开发者

    北京有这么一家科技有限公司

  • 版本

    1.4.1

  • 隐私政策

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  • 更新时间

    2024-12-15

  • 软件权限

    8

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晋中市网友
《一念白噪音》宛如心灵的宁静港湾。它拥有丰富多样的白噪音资源,如潺潺溪流、轻柔雨声等,可随心组合。界面简洁优雅,操作极为便捷。能有效舒缓压力、助眠安神,无论是学习、工作间隙放松,还是夜晚助眠,都能营造出绝佳的宁静氛围,提升生活品质。
2024-12-16 17:41:16